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    <title>Discuz! Board - 慧</title>
    <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=46</link>
    <description>Latest 20 threads of 慧</description>
    <copyright>Copyright(C) Discuz! Board</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 11:33:39 +0000</lastBuildDate>
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      <title>Discuz! Board</title>
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      <title>第十六章　结语</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=369</link>
      <description><![CDATA[第十六章　结语


修行是内在 而非外在的学习
你知道修行会在哪里结束吗？或你只是持续如此学习？那没问题，但它应是内在的学习，而非外在的学习，你必须学习眼、耳、鼻、舌、身、意，那才是真正的学习。研究书本只是外在的，它很难完成修行。

当眼见色时，会发生什么 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 16:06:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十五章　趋向无为</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=368</link>
      <description><![CDATA[第十五章　趋向无为


闻法的要点是，首先是对还不了解的事，建立起一些了解，澄清它们；其次，是增进对已了解事物的领会。

我们必须依赖「法」的开示来增进了解，关键因素即是聆听，心是重要的元素，它能认知好坏与对错。若失去正念一分钟，我们就是疯狂了一分钟；若 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 16:04:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十四章　胜义</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=366</link>
      <description><![CDATA[第十四章　胜义


当五比丘①放弃佛陀时，他将此视为难得的机缘，因为他将能毫无阻碍地继续修行。五比丘放弃他，是因为他们觉得他已松弛修行，回复放纵。从前他矢志苦行，无论吃饭、睡觉等，都严厉地折磨自己。但后来他发现如此的修行是无益的，过去是出于我慢与执著而 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 16:03:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十三章　宁静的流水</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=354</link>
      <description><![CDATA[第十三章　宁静的流水


坐在这里 只是「名」与「色」
现在，请注意听，别让你的心再其它事情上攀缘。想像这种感觉：你正独自坐在山上或森林里的某个地方，坐在这里有什么呢？身与心，如此而已，只有这两样东西。

坐在这里的这个躯壳里所包含的一切，称为「身」，而此 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:47:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十二章　「不确定」——圣者的标准</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=351</link>
      <description><![CDATA[第十二章　「不确定」——圣者的标准


曾有位西方比丘，是我的学生，每当他看见有泰国比丘与沙弥还俗时，他就会说：「噢，真遗憾！他们为何要那么做？为何会有如此多泰国比丘与沙弥还俗？」他很震惊。它对件事感到难过，因为他才刚进来与佛教接触，这激发他下定决心成 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:45:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十一章　空经法师</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=349</link>
      <description><![CDATA[第十一章　空经法师


即使读完大藏经 若不修行也不可能了解佛教
有两者护持佛教的方式，一种是透过物质供养的护持，即所谓的「财供养」(amisa-puja)，包括食物、衣服、卧具及医药四资具。「财供养」是藉由布施物资给比丘与比丘尼僧团来支持佛教，让他们能无后顾之忧地 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:44:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第十章　四圣谛</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=347</link>
      <description><![CDATA[第十章　四圣谛


人们想要达到涅槃　却不愿踏上解脱之道
如今我当老师已好几年了，也经历过许多困难的考验。现在巴蓬寺大约有四十座分院①，但至今我仍有难以教化的信众。有些人知道如何修而不肯修，有些人不知道也不设法寻找，我真拿他们没办法。为何会有这种人？无知 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:42:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第九章　我们真正的家</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=346</link>
      <description><![CDATA[第九章　我们真正的家


针对一位临终的老人、她的家人与看护者们的一段开示

现在请下定决心，恭敬地闻法。当我在说话时，注意我的话，就如佛陀本人正坐在你面前一样。闭上眼睛，让自己保持舒适，安定你的心，让它专注一点。谦虚地允许智慧、实相与清净三宝安住于你的 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:41:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第八章　正见——清凉地</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=344</link>
      <description><![CDATA[第八章　正见——清凉地


修行之所以困难　在于执持邪见
「法」的修行违反我们的习气，实相违背我们的欲望，因此修行起来才会有困难。有些我们认为错的事可能是对的，而以为对的则可能是错的。

为何会这样？因为我们的心在黑暗中，看不清楚实相，什么都不知道，才会受 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:40:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第七章　无住</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=342</link>
      <description><![CDATA[第七章　无住


无论喜欢或讨厌的感觉出现　都不可忘记修行
我们听了某些教法，因无法理解便认为他们应该说些别的，所以我们不遵循它们。但事实上，一切教法都有它的道理，或许经典里所说似乎不该如此，但它们就是如此。

起初，我们甚至不相信坐禅，不了解闭着眼坐着有 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:39:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第六章　世俗与解脱</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=341</link>
      <description><![CDATA[第六章　世俗与解脱


超越世俗 便超越痛苦
这世上的事情，都只不过是我们自己制造出来的世俗法。建立起它们之后，我们却迷失在其中，并拒绝放下，执著个人的看法与观点。这执著永远不会结束，它不停地轮回①，永无止境。现在，若我们知道世俗谛②，就会知道解脱，若清 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:37:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第五章　超越的平静</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=340</link>
      <description><![CDATA[第五章　超越的平静


若不修行 所有知识都是肤浅的
修习「法」是很重要的。若不修行，则我们所有的知识都是肤浅的，只是个空壳而已，就如我们有某种水果，但还未吃它。虽然我们手上有那水果，却无法从中得到任何利益，只有实际去吃它，才会真正知道它的味道。

佛陀并 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:36:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第四章　内心的中道</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=339</link>
      <description><![CDATA[第四章　内心的中道


佛教的教导是关于弃恶修善，然后当舍弃恶，建立起善时，我们便将两者都放下。「中道」就是超越两端之道。

佛陀所以的教导都只有一个目标——为未解脱者指出一条离苦之道。这教导给我们正见，若无法正确地了解，我们就无法达到平静。

当诸佛觉悟 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:35:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第三章　与眼镜蛇同住</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=336</link>
      <description><![CDATA[第三章　与眼镜蛇同住


我们在巴蓬寺学习与练习的教法，是解脱生死轮回的修行。为了做这个修行，你必须以对待眼镜蛇的方式，对付一切你喜欢与不喜欢的心理活动。

眼镜蛇是种很毒的蛇，若被咬一口就足以致命。对待我们的心情也是如此，喜欢的心情有毒，不喜欢的心情也 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:33:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第二章　法性</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=335</link>
      <description><![CDATA[第二章　法性


当心与法尘拉扯时 心便如风中果实般堕落
当一棵果树正开花时，偶尔一阵风刮过，吹落一些花朵。有些花蕾继续留在树上，并结成青色的小果实，一阵风吹来，其中有些掉在地上。其他水果继续成熟，然后它们也会掉下来。

人也是如此，像风中的话与果实，在不 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:32:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第一章　 什么是「观」？</title>
      <link>https://mail.chanjingzx.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=333</link>
      <description><![CDATA[第一章　 什么是「观」？


以下的教导，是撷取自一九七九年阿姜查在果诺寺(Wat Gor Nork)雨安居期间，与西方弟子们的一次问答，为了便于了解，谈话的顺序做了一些调整。

生起的觉知，高于并超越「想」（思考）的过程。它能引导我们不再受到「想」愚弄。

以「想」作为 ...]]></description>
      <category>慧</category>
      <author>宽子</author>
      <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:30:47 +0000</pubDate>
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